Date de l’événement : 10 octobre 2025

RENTREE ZEN ET CONCENTREE: LES CLES POUR RESTER FOCUS

👉 PLACES LIMITEES

Souvent la rentrée est un moment de transition intense, reprise des études, stress, charge mentale…

C’est facile de se sentir submergé dès les premières semaines.

Et si cette année, vous preniez le temps de vous recentrer, respirer et partir du bon pied ?

L’atelier “Rentrée Zen et Concentrée” vous propose un moment de pause et de recentrage à partager avec votre enfant :

• Apprendre à mieux gérer le stress du quotidien

• Retrouver une meilleure concentration et une clarté mentale

• Réactiver votre énergie et votre motivation

• Apprendre à se détendre en profondeur grâce à des exercices de relaxation guidés

• Apprendre à s’écouter et relâcher les tensions physiques et mentales

• Renforcer sa capacité à rester focus dans un environnement agité.

L’atelier de rentrée Zen est vraiment une parenthèse bienveillante pour accueillir la nouvelle année scolaire avec sérénité.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe mais une nécessité. Offrez-vous un temps de pause, loin du bruit et de la pression, pour vous reconnecter à vous-même.